tillsammans för bättre hälsa

Våra gemensamma kompetenser inom Motvärk-teamet spänner över hela perspektivet rehab, behandling, förebyggande, utvecklande och uppbyggande träning, kostrådgivning och massage!
MOTVÄRK – Kiropraktik

KIROPRAKTIK

Genom att arbeta proaktivt kan du förebygga smärta och skador. Läs mer om proaktivt arbete via länken nedan. För dig som redan har fått problem fokuserar vi på att snabbt ställa rätt diagnos. Välkommen till Siljans Kiropraktik, nu under nytt namn!

Motvärk – Siljan pilates

PILATES

Pilates är en träningsform som bygger upp bålstyrka, stabilitet, smidighet och koordination.
Motvärk – O2 kost&träning

KOSTRÅDGIVNING

Personlig kostrådgivning för träning, vikt, idrottsprestation och hälsa.

Motvärk – O2 kost&träning

TRÄNING

Individuellt anpassade träningsprogram, träning enskilt eller i grupp, föreläsningar och tester.

Motvärk – massage

MASSAGE

Vi kommer att kunna erbjuda massage från slutet av augusti.