tillsammans för bättre hälsa
Våra gemensamma kompetenser inom Motvärk-teamet spänner över hela perspektivet rehab, behandling, förebyggande, utvecklande och uppbyggande träning, kostrådgivning och massage!
MOTVÄRK – Kiropraktik
KIROPRAKTIK
Genom att arbeta proaktivt kan du förebygga smärta och skador. Läs mer om proaktivt arbete via länken nedan. För dig som redan har fått problem fokuserar vi på att snabbt ställa rätt diagnos. Välkommen till Siljans Kiropraktik, nu under nytt namn!
Motvärk – Siljan pilates
PILATES
Pilates är en träningsform som bygger upp bålstyrka, stabilitet, smidighet och koordination.
Motvärk – O2 kost&träning
KOSTRÅDGIVNING
Personlig kostrådgivning för träning, vikt, idrottsprestation och hälsa.
Motvärk – O2 kost&träning
TRÄNING
Individuellt anpassade träningsprogram, träning enskilt eller i grupp, föreläsningar och tester.
Motvärk – massage
MASSAGE
Vi kommer att kunna erbjuda massage från slutet av augusti.