KIROPRAKTIK

Genom att arbeta proaktivt kan du förebygga smärta och skador. Läs mer om proaktivt arbete via länken nedan. För dig som redan har fått problem fokuserar vi på att snabbt ställa rätt diagnos. Välkommen till Siljans Kiropraktik, nu under nytt namn!

PILATES

Pilates är en träningsform som bygger upp bålstyrka, stabilitet, smidighet och koordination. I mars månad håller vi nybörjarkurs med fyra lektioner!

KOSTRÅDGIVNING

Personlig kostrådgivning för träning, vikt, idrottsprestation och hälsa.

TRÄNING

Individuellt anpassade träningsprogram, träning enskilt eller i grupp, föreläsningar och tester.

MASSAGE

Cecilia Zetterlund är massör och ny medlem i Motvärk-teamet. Välkommen!